Wir sind der Ansicht, dass hochwertiger Gehörschutz so selbstverständlich sein sollte wie Sonnenschutzmittel. Sie würden nicht ohne Ihren Gehörschutz an den Strand gehen und nicht ohne Ihre Stöpsel in eine Show.

Doch die Realität ist, dass die meisten Menschen sich nicht darüber im Klaren sind, wie verletzlich ihr Gehör ist und wie es durch alltägliche Aktivitäten gefährdet werden kann. Deshalb setzen wir uns dafür ein, die Einstellung der Menschen zu ihrer Hörgesundheit und ihren Möglichkeiten, sie zu schützen, zu ändern.

Dazu müssen wir das Bewusstsein schärfen und unsere Freunde, Familienangehörigen und Kollegen über die Gefahren des NIHL aufklären sowie einfache Möglichkeiten zur Vorbeugung aufzeigen.

Im März 2021 veröffentlichte die Weltgesundheitsorganisation ihren ersten Weltbericht zum Hören . Darin wird geschätzt, dass bis 2050 weltweit fast 2,5 Milliarden Menschen – oder jeder Vierte – mit einem gewissen Grad an Hörverlust leben werden.

Aber es sind nicht nur die älteren Leute, die sich Sorgen machen müssen.

Heute sind über eine Milliarde (ja, MILLIARDEN mit B!) Jugendliche und junge Erwachsene von einem vermeidbaren, aber irreversiblen Hörverlust bedroht. Der World Report on Hearing schätzt , dass 60 % aller Hörverluste bei Kindern auf vermeidbare Ursachen zurückzuführen sind . Der Bericht betont, dass dringend mehr Ressourcen und ein größeres Bewusstsein für die ernsthaften Gesundheitsrisiken und die Gefährdung der Lebensqualität erforderlich sind, die mit NIHL einhergehen.

Und hier kommen unsere Freunde von Ear Peace: Save Your Hearing Foundation ins Spiel. Da es die Mission der Ear Peace Foundation ist, jungen Menschen dabei zu helfen, NIHL vorzubeugen, hat sie diese neue Forschung erweitert, um die entscheidende Frage zu beantworten: Wie können wir die Art und Weise ändern, wie junge Menschen über Lärmbelastung, Hörverlust und Prävention denken?

Wir sind ihnen sehr dankbar, dass sie uns erlaubt haben, ihre unglaublich wichtige Forschung und ihren Aufruf zum Handeln mit uns zu teilen, um junge Menschen über Lärmschwerhörigkeit und Methoden zur Vorbeugung aufzuklären – insbesondere in langandauernden Umgebungen mit hohem Dezibelpegel wie Konzerten, Sportstadien und natürlich Kopfhörern. Es gibt einen Grund, warum sie die Kopfhörer-Generation genannt werden.

NIHL und seine Prävention:

Jugendliche dazu bringen, zuzuhören und

Handeln Sie, um Ihr Gehör zu schützen

von Kelly Culhane, Ear Peace Save Your Hearing Foundation und University of Florida, und Sherilyn M. Adler, Ph.D., Ear Peace Save Your Hearing Foundation

Vorgestellt bei der Internationalen Kommission für die biologischen Auswirkungen von Lärm (ICBEN, 2021)

Weitere Informationen erhalten Sie unter sherilyn@earpeacefoundation.org .

ABSTRAKT

1,1 Milliarden junge Erwachsene sind durch gesundheitsschädigende Lärmpegel von Lärmschwerhörigkeit bedroht. Jeder fünfte Teenager in den USA hat bis zum Alter von 19 Jahren einen dauerhaften Hörschaden. Diese weltweite Lärmschwerhörigkeitsepidemie hat schwerwiegende kurz- und langfristige Folgen für die Gesundheit. Leider assoziieren junge Menschen Hörverlust mit Krankheit und Alter, was dazu führt, dass sie die Gefahr für sie unterschätzen. Da 2020-2021 das „Internationale Jahr des Tons“ ist, ist es der perfekte Zeitpunkt für internationale Aufklärung und Aufklärung über Lärmschwerhörigkeit und um sich für Maßnahmen im Hinblick auf diese öffentliche Gesundheitskrise einzusetzen. Wie können wir die Einstellung junger Menschen zu Lärmbelastung, Hörverlust und Prävention ändern?

Wir besprechen wichtige Möglichkeiten, die Botschaft über NIHL und den Gehörschutz zu verbreiten, wie etwa sichere Hörpraktiken, die Motivation junger Menschen, die Nutzung sozialer Medien (z. B. Instagram, YouTube usw.); die frühe Ansprache von Kindern; die Integration von Aufklärung über sicheres Hören in den Lehrplan (z. B. das Protect-a-Band-Programm der Ear Peace Foundation); die Förderung des Partnerschaftsprogramms „Make Listening Safe“ der WHO mit der ITU; und insbesondere die Gewinnung junger Aktivisten, um das Thema Hören zu verbreiten. Wenn junge Menschen sprechen, hören Kinder zu!

ÜBERBLICK

Das Jahr 2020 begann als „Internationales Jahr des Klangs“, doch aufgrund der weltweiten Covid-19-Pandemie entwickelte sich die Zeit von 2020 bis 2021 zur ruhigsten Zeit seit Beginn der industriellen Revolution – der perfekte Zeitpunkt, um die Auswirkungen von Lärm und Ruhe auf die Gesundheit zu bewerten und jugendorientierte Programme zu planen, um der wachsenden Gesundheitskrise der NIHL zu begegnen.

Die Bedeutung der Erhaltung des Gehörs

Zwanzig Prozent der US-amerikanischen Teenager leiden im Alter von 19 Jahren an NIHL [1]. Eine Studie zeigte, dass sich zwischen 1979 und 1989 der Prozentsatz von Zweitklässlern, bei denen Hörverlust diagnostiziert wurde, fast verdreifacht hat, und der von Achtklässlern vervierfacht hat [2]. Kinder mit selbst minimalem Hörverlust zeigen in der Schule schlechtere Leistungen als ihre Altersgenossen mit normalem Gehör, fallen häufiger in mindestens einer Klasse durch und weisen häufiger Lernschwierigkeiten und Verhaltensprobleme auf [3]. Somit wurde selbst minimaler Hörverlust mit negativen akademischen und sozialen Ergebnissen in Verbindung gebracht [4].

Junge Menschen verstehen oft nicht die Folgen von NIHL und seine verheerenden Nebenwirkungen wie Tinnitus und Hyperakusis. Neben den Folgen für Gesundheit, Bildung und soziales Wohlbefinden wird es auch mit zukünftigen wirtschaftlichen Schwierigkeiten [5], Disqualifikation für den Militärdienst [6] und schwerwiegenden Problemen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen [7], Demenz [8], Angstzuständen und Depressionen [9] in Verbindung gebracht. Leider bemerken die meisten jungen Menschen nicht, dass sie ihr Gehör geschädigt haben, bis es zu spät ist.

Junge Menschen sind sich der Gefahr von Lärm nicht bewusst

Junge Menschen leben in ihrem Alltag, ohne sich der gefährlichen Lautstärke bewusst zu sein, die ihr Gehör gefährdet. Die Nutzung von Smartphones und anderen tragbaren Geräten zum Musikhören rund um die Uhr in Kombination mit der neuen Ohrhörertechnologie, die fast doppelt so laute Geräusche erzeugt wie Kopfhörer in früheren Jahrzehnten, führt dazu, dass viele junge Menschen bereits in jungen Jahren einem hohen Risiko von Hörschäden ausgesetzt sind. Im Alter zwischen sechs und 19 Jahren haben 12,5 % aller Kinder in den USA lärmbedingte Schwellenverschiebungen auf einem oder beiden Ohren [10]. Persönliche Audiogeräte bereiten jungen Menschen große Sorgen, da Kopfhörer dazu neigen, über die sichere Lautstärke hinaus eingestellt zu werden, insbesondere beim Hören in bereits lauten Umgebungen.

Neben der erhöhten Belastung durch laute Musik ist es in den letzten Jahren auch an vielen Orten deutlich lauter geworden, darunter Sportveranstaltungen, Konzerte, Restaurants, Fitnessstudios, Kinos, Bowlingbahnen und sogar in manchen Kirchen. Die Fitnessbranche ist sich der Gefahren lauter Musik in Fitnessstudios und Fitnesskursen entweder nicht bewusst oder ignoriert sie. Eine Studie über Fitnesskurse ergab, dass (1) bei einer durchschnittlichen Kurslänge von 52,8 Minuten ein Schallpegel von 98,9 dB erreicht wurde und (2) die durchschnittliche Zeit, die ein Trainer pro Woche mit einem Fitnesskurs verbrachte, 9,8 Stunden betrug und damit den wöchentlichen Lärmgrenzwert am Arbeitsplatz um 57 % überschritt [11]. Laute Musik, die die Teilnehmer anregen soll, kann zu dauerhaften Gehörschäden führen. Einige Sportstätten sind sogar stolz auf ihre Lautstärke und wetteifern um den „lautesten Publikumslärm“. Der aktuelle Rekordhalter eines NFL-Teams liegt bei 142,2 Dezibel – ein Schallpegel, der jede Person im Stadion (einschließlich Fans jeden Alters, Spieler, Cheerleader und Stadionarbeiter) dauerhaften Gehörschäden aussetzt. Auch sind sich die Fans in der Regel nicht der fortschreitenden und dauerhaften Hörschäden bewusst, die dadurch entstehen können.

Etwa 40 bis 50 Millionen Menschen in den USA leiden an Tinnitus, darunter auch Kinder [12]. Eine Studie mit Drittklässlern ergab, dass 97 % von ihnen in ihrem frühen Leben gefährlichen Lärmpegeln ausgesetzt waren [3]. Die tägliche Belastung durch Lärm beginnt oft schon im Säuglingsalter und in der frühen Kindheit, doch junge Menschen unterschätzen das Ausmaß der Belastung immer noch erheblich [3]. Um die Zahl der Menschen mit Hörschäden durch Lärmbelastung wirksam zu reduzieren, müssen Kinder darüber aufgeklärt werden, dass Lärm schädlich sein kann, und sie müssen die einfachen Fähigkeiten erlernen, die zum Schutz ihres Gehörs erforderlich sind.

Die heutige Generation junger Leute verbringt einen Großteil ihrer Freizeit mit Sportveranstaltungen, Schulfesten, Partys, Konzerten ihrer Lieblingsbands und -künstler und tagelangen Musikfestivals. Es scheint, dass Hören allein nicht ausreicht – junge Leute wollen den Klang auch spüren. Die meisten jungen Leute empfinden laute Geräusche nicht als gefährlich, da hohe Schallpegel oft zu Hörschäden führen, ohne Schmerzen zu verursachen. Während eine übermäßige Belastung mit Schallpegeln über durchschnittlich 70 Dezibel dauerhafte Schäden verursachen kann, beginnt die Schmerzgrenze bei Menschen mit Hyperakusis typischerweise bei <70 dB und variiert je nach Person zwischen 100 dB und 120 dB [13]. Bis sie Beschwerden verspüren, ist wahrscheinlich bereits ein erheblicher Hörschaden aufgetreten. Es ist von entscheidender Bedeutung, dass junge Leute Zugang zu Informationen haben, die dies erklären und ihnen einfache Maßnahmen zum Schutz ihres Gehörs aufzeigen.

Aufgrund der Covid-19-Pandemie im Jahr 2020 mussten viele Schulen auf Fernunterricht und virtuelle Klassenräume umstellen, was dazu führte, dass Schüler vom Vorschul- bis zum Hochschulalter den Großteil ihres Tages mit Online-Lernen am PC und anderen Audiogeräten verbrachten. Hinzu kommt die Zeit, die sie mit Freizeithören verbringen. Weder die Lautstärke des Tons noch die Dauer der täglichen Nutzung werden routinemäßig berücksichtigt oder bewertet, obwohl dies die Schüler einem erhöhten Risiko für langfristige Hörschäden aussetzt.

Ear Peace: Save Your Hearing Foundation: Wir konzentrieren uns auf die Jugend

Ear Peace: Save Your Hearing Foundation, eine gemeinnützige Bildungsorganisation, wurde 2010 mit dem Ziel gegründet, das Bewusstsein für Lärmschwerhörigkeit (NIHL) zu schärfen und ihre Prävention zu fördern, insbesondere bei unseren Jugendlichen. Die Mission der Ear Peace Foundation besteht darin, junge Menschen über (1) die Gefahren von Lärm und (2) die einfachen Verhaltensweisen zum Schutz des Gehörs aufzuklären. Der Fokus der Stiftung auf Jugendbildung und Prävention hat sie motiviert, wirksame Wege zu finden und zu nutzen, um Kinder und junge Erwachsene zu erreichen.

JUGENDORIENTIERTES PROGRAMM

Jugendbotschafterprogramm zur Anwerbung und Ausbildung junger Fürsprecher für Hörgesundheit

Peer-to-Peer-Bildung ist eine der effektivsten Methoden, um jungen Menschen beim Lernen zu helfen. Sie kann auf das Thema NIHL und zur Förderung der Hörgesundheit angewandt werden [14]. In ihrem Bemühen, Schüler zu erreichen, die sich für die Hörgesundheit einsetzen, hat die Ear Peace Foundation Beziehungen zu öffentlichen und privaten Schulen aufgebaut, von der Grundschule bis zu Graduiertenprogrammen. Die Stiftung konzentriert sich oft auf junge Menschen mit Interesse an Musik, Gesundheit und/oder gemeinnütziger Arbeit. Diese Schüler werden über NIHL und dessen Prävention unterrichtet und anschließend darin geschult, diese Informationen ihren Altersgenossen und anderen Gruppen (in Schulen, an ihren Gotteshäusern, in außerschulischen Clubs, bei Gemeinschaftsprogrammen und ihren Freunden und Familien) zu vermitteln. Diese jungen Pädagogen können dann Jugendbotschafter der Ear Peace Foundation werden.

Die Ear Peace Foundation rekrutiert jugendliche Fürsprecher, die bereit sind, Zeit zu investieren, um sich über Hörgesundheit zu informieren und das Thema unter Gleichaltrigen zu verbreiten. Junge Menschen hören anderen jungen Menschen zu. Studien haben gezeigt, dass junge Schüler eine von Gleichaltrigen geleitete Gesundheitserziehung im Vergleich zu einer von Lehrern geleiteten Gesundheitserziehung positiv beurteilen [15]. Junge Menschen zeigten „verbessertes Wissen, eine bessere Einstellung, Selbstwirksamkeit und bessere soziale Normen“ in Bezug auf die von Gleichaltrigen geleitete Gesundheitserziehung [16].

Arbeite mit Pfadfinderinnen und anderen Jugendorganisationen zusammen

Heute gibt es in den Vereinigten Staaten etwa 2,7 Millionen Mitglieder bei den Girl Scouts of the USA (GSUSA) [17], 10 Millionen Mitglieder bei der World Association of Girl Guides and Girl Scouts (WAGGGS) [18] und 2,2 Millionen jugendliche Mitglieder bei den Boy Scouts of America (BSA) [19]. Diese Jugendpfadfinderorganisationen haben die gemeinsame Mission, jungen Menschen die Lebenskompetenzen zu vermitteln, die sie brauchen, um ein Leben lang gesund zu leben, positive Beziehungen aufzubauen, Führungsqualitäten zu zeigen und ehrenamtlich zu arbeiten. Da Hörverlust alle jungen Menschen betrifft, ist es unerlässlich, dass Informationen zur Hörverlustprävention in die Programme dieser Jugendhilfsorganisationen aller Altersstufen aufgenommen werden.

In den letzten zehn Jahren hat die Ear Peace Foundation mit Pfadfinderinnen zusammengearbeitet, um junge Frauen über NIHL aufzuklären und sie zu ermutigen, das Wort zu verbreiten. Als Highschool-Schülerin wählte Kelly Culhane dieses Thema und arbeitete mit der Stiftung zusammen, um ihre Altersgenossen mit diesen wichtigen Gesundheitsinformationen zu erreichen. Sie schloss ihr Girl Scout Gold Award-Projekt mit dem Titel „Hörverlust bei Teenagern: Ein alarmierender Trend“ ab, um Schülerinnen über NIHL aufzuklären und sie zu ermutigen, Praktiken zum Gehörschutz anzuwenden [20]. Um eine möglichst große Reichweite zu erzielen, entwickelte Kelly Broschüren, Poster und mehrere Lehrvideos, darunter ein 13-minütiges Video speziell für gefährdete Bandschüler (Band Together to Protect Your Hearing) [21]. 2018 wurde sie von der GSUSA als National Gold Award Girl Scout für ihre Arbeit zur Sensibilisierung für NIHL und dessen Prävention geehrt.

Im Rahmen ihrer laufenden Arbeit mit der Ear Peace Foundation und im Einklang mit der Mission der Pfadfinderinnen, ihre jungen Leute auf ein Leben in Gesundheit vorzubereiten, entwickelt Kelly derzeit ein Abzeichenprogramm, das Pfadfinderinnen aller Altersgruppen Informationen zur Hörgesundheit zugänglich macht, damit sie mit dem Wissen aufwachsen, wie sie ihr eigenes Gehör schützen und diese Gesundheitsinformationen an andere weitergeben können.

Protect-a-Band-Programm für Musikdirektoren und Musikstudenten

Junge Musiker sind besonders gefährdet: 45 % der Mitglieder von Bands, Orchestern, Jazzbands, Blaskapellen oder Chören leiden bis zum Alter von 25 Jahren an NIHL [22]. Sie sind besonders gefährdet, an NIHL zu erkranken, da sie viele Stunden mit dem Üben und Auftreten verbringen. Das Protect-a-Band-Programm der Ear Peace Foundation bildet Musiklehrer (Bands, Orchester, Chöre, Jazzbands usw.) aus und erwartet, dass sie ihre Schüler über NIHL aufklären und gesundes Hörverhalten bei ihren Musikschülern fördern. Sobald der Lehrer seine Musikschüler über NIHL und dessen Prävention aufgeklärt hat,

Die Stiftung ermöglicht es den Musikschülern des Lehrers, vergünstigt oder kostenlos hochwertige gefilterte Musiker-Ohrstöpsel zum Schutz ihres Gehörs zu erhalten.

Ein weit verbreiteter Irrtum unter Musikern ist, dass Gehörschutz unbequem ist und den Klang behindert oder verzerrt. Dies hält Musiker oft davon ab, bei Proben oder Auftritten überhaupt an Gehörschutz zu denken. Indem die Ear Peace Foundation Schülern Zugang zu gefilterten Silikon-Ohrstöpseln bietet, die bequem und effektiv sind, zeigt sie jungen Musikern, dass sie weiterhin ihre Instrumente spielen, ihren Lehrer hören und die Musik genießen können, während sie gleichzeitig ihr Gehör schützen. Da 24 % der Highschool-Schüler in den USA mindestens ein Jahr lang einen Musikunterricht besuchen und 20 % von ihnen in einem Musikensemble mitwirken [23], könnte die Einbeziehung des Protect-A-Band-Programms in ihren Lehrplan möglicherweise das Gehör von Millionen von Schülern retten.

Im Rahmen ihres Young Ambassador Program hat die Ear Peace Foundation einen Bandschüler der Mittelschule ausgebildet, der die Botschaft dann an seinen Bandlehrer und seine Mitschüler weitergab. Dieser junge Botschafter trainierte anschließend Campfreunde in Chicago, einen Sommerkurs an der Juilliard Music School in New York, internationale jugendliche Sportler und weitere Musikschüler, als er auf die High School kam. Seine Öffentlichkeitsarbeit zeigt die Wirksamkeit von Peer-to-Peer-Bildung.

Natürlich sind Informationen zur Hörgesundheit für erfahrenere und professionellere Musiker genauso wichtig. Wenn mehr professionelle Musiker über ihre persönlichen Erfahrungen mit Hörverlust sprechen und für die Verwendung von Gehörschutz werben würden, könnte dies möglicherweise das Gehör zukünftiger Generationen von Musikern und Liebhabern retten.

Junge Erwachsene während der Berufsausbildung erreichen

Die Jugend von heute wird die Gesundheitsdienstleister von morgen sein. Graduiertenprogramme in Bereichen wie Pädagogik, Medizin, Krankenpflege, Audiologie, Wissenschaft und öffentliche Gesundheit sollten alle Aufklärung über die Folgen von NIHL und Schulungen in einfachen Methoden zu seiner Vorbeugung beinhalten. Studenten, die diese Informationen in ihren Pflichtkursen erhalten, werden eher Hörgesundheit in ihre Praxis integrieren und diese wichtigen Gesundheitsinformationen an ihre Patienten/Klienten weitergeben.

Zu diesem Zweck arbeitet die Ear Peace Foundation mit örtlichen Universitäten und Graduiertenprogrammen zusammen, um deren Studenten die Bedeutung des Gehörschutzes zu vermitteln. So arbeitet die Stiftung beispielsweise seit 2014 mit dem Department of Public Health Sciences der University of Miami zusammen, um sicherzustellen, dass alle MPH- und MD/MPH-Studenten vor ihrem Abschluss und dem Eintritt in den öffentlichen Gesundheitsdienst über NIHL und dessen Prävention aufgeklärt werden. Die Graduiertenstudenten haben Capstone-Projekte abgeschlossen, praktische Stunden absolviert und ihre Kommilitonen unterrichtet.

Nutzen Sie Social-Media-Plattformen

Junge Menschen, die als „Digital Natives“ gelten, bevorzugen die Nutzung digitaler Medien in ihrem Privatleben [24]. Die derzeit beliebteste Plattform, Facebook, verzeichnete 2019 2,3 Milliarden aktive Nutzer. Eine Studie aus dem Jahr 2018 ergab, dass etwa 78 % der Amerikaner im Alter von 18 bis 24 Jahren Snapchat verwenden, wobei 71 % der Nutzer angaben, die Plattform mehrmals täglich zu besuchen. 71 % dieser Altersgruppe nutzen auch täglich Instagram [25]. Diese Zahlen steigen weiter.

Die Ear Peace Foundation nutzt soziale Medien (Instagram, Facebook, YouTube, Snapchat usw.), um das Bewusstsein junger Menschen für NIHL zu schärfen und sich für den Erhalt des Gehörs einzusetzen. Doch es bleibt noch viel zu tun. Angesichts ihres Potenzials, Milliarden junger Menschen zu erreichen, müssen soziale Medienplattformen als primäres Mittel zur Sensibilisierung junger Menschen und zur Förderung von gehörerhaltendem Verhalten anerkannt und genutzt werden.

Setzen Sie Filme und andere Medien ein

Der Einsatz von Filmmedien (einschließlich kommerzieller Filme, Fernsehsendungen und Dokumentationen) ist ein wirksames Mittel, um das Bewusstsein für NIHL bei unseren Jugendlichen zu schärfen. Im Jahr 2020 war Kelly einer von zwei jungen Botschaftern der Ear Peace Foundation, die in einem Dokumentarfilm mit dem Titel „Das Wunder des Hörens“ auftraten, der von ARTE (deutsche und französische Fassung) [26] und DW Documentary (englische Fassung) [27] produziert wurde. Der Regisseur wollte junge Verfechter der Hörgesundheit vorstellen, die zu ihrem eigenen Gehörschutz und ihren Bemühungen, ihre Altersgenossen aufzuklären, befragt werden konnten. Die Einbindung von Informationen zur Hörgesundheit in Videospiele könnte ebenfalls hilfreich sein, um das Bewusstsein zu schärfen und die Bedeutung der Hörsicherheit zu fördern.

Lehrerfortbildungen und Unterrichtsworkshops

Bis heute sind NIHL und Gehörschutz keine Pflichtfächer im Lehrplan der meisten öffentlichen und privaten Schulen in den USA. Dieses beunruhigende Versäumnis hat schwerwiegende Folgen für die öffentliche Gesundheit und gefährdet die Hörgesundheit aller Schüler.

Obwohl dieses Thema normalerweise nicht in akademische Lehrpläne aufgenommen wurde, gibt es eine begrenzte Anzahl von Programmen, die dies erfolgreich getan haben. Ein solches klassenzimmerbasiertes Programm wurde von Dangerous Decibels entwickelt und demonstrierte die Wirksamkeit eines interaktiven Lernmodells [28]. Ein weiteres solches Programm war das Sound and Noise Educational Module, das von New Yorker Schulen verwendet wurde [29, 30]. Programme wie diese und das Klassenzimmerprogramm der Ear Peace Foundation erfüllen die K-12 STEAM-Standards und können problemlos implementiert und in bestehende akademische Lehrpläne integriert werden. Sie könnten auch in andere schulbezogene Aktivitäten wie Schulclubs und außerschulische Organisationen eingeführt werden.

Wie erreichen wir so viele junge Menschen wie möglich? Die Ear Peace Foundation hat herausgefunden, dass die Ausbildung eines Lehrers jährlich zur Ausbildung von vielen hundert Schülern führen kann. Die Stiftung bietet Pädagogen kostenlose Schulungsworkshops mit Informationen zur Hörgesundheit an, die einfach zu vermitteln und leicht zu verstehen sind. Der Schulungsworkshop für Pädagogen findet persönlich im Miami-Dade County, Florida, und online anderswo statt. Er enthält Informationen über die Wissenschaft des Schalls und seine Messung, die gesunde Anatomie des Gehörs, Dezibelpegel und deren Messung, Diskussionen über Orte/Aktivitäten, bei denen das Gehör aufgrund der Lautstärke oder der Dauer der Einwirkung gefährdet sein kann, und wie man Schüler in Demonstrationen und Aktivitäten einbezieht, die mit Schall zu tun haben. Außerdem werden drei einfache Möglichkeiten gelehrt, um lärmbedingten Hörverlust zu verhindern: (1) die Lautstärke und Dauer der Einwirkung verringern, (2) den Abstand zur Quelle des lauten Schalls vergrößern und (3) Gehörschutz verwenden (Ohrstöpsel, Ohrenschützer, geräuschunterdrückende Kopfhörer usw.).

Parallel zu den Auswirkungen von Covid-19 auf den Unterricht im Klassenzimmer hat die Ear Peace Foundation auf eine 30-minütige Videolektion umgestellt, die nun entweder persönlich in einem physischen Klassenzimmer oder virtuell/online präsentiert werden kann. Für Pädagogen stehen außerdem Vor- und Nachtests zur Verfügung, um den Lernfortschritt der Schüler zu messen. Dieses Format erleichtert Pädagogen das Unterrichten ihrer Schüler und wurde von den Schülern selbst genutzt, um ihre Mitschüler zu erreichen. Wir hoffen, dass die Aufklärung über Gehörerhaltung irgendwann routinemäßig in allen US-Klassenzimmern unterrichtet wird.

OUTREACH-PROJEKTE DER EAR PEACE FOUNDATION

Während ihres ersten Jahrzehnts hat die Ear Peace Foundation viele Projekte entwickelt, die jungen Menschen das Lernen über NIHL informativ, interaktiv und interessant machen sollen [31]. Um einige hervorzuheben:

Restaurant-Lärm-Projekt

Im Jahr 2018 ging die Ear Peace Foundation eine Partnerschaft mit SoundPrint ein, einer kostenlosen Smartphone-App, die mithilfe eines Schallpegelmessers Geräuschdaten von Restaurants im ganzen Land aufzeichnet und per Crowdsourcing sammelt. Im Rahmen unserer Zusammenarbeit luden Studenten und Freiwillige die SoundPrint-App herunter und zeichneten damit den Geräuschpegel in Restaurants im gesamten Miami-Dade County auf, um herauszufinden, welche Restaurants einen angenehmen und sicheren Hörpegel bieten [32]. Dieses Projekt ermutigte junge Menschen, sich ihrer Hörumgebung bewusster zu werden und andere (Freunde, Mitgäste, Restaurantpersonal und -management usw.) über die Unannehmlichkeiten und potenziellen Gefahren für das Gehör aufzuklären, die durch übermäßig laute Hintergrundgeräusche entstehen.

Poster-Wettbewerb

Im Rahmen ihres jährlichen Wettbewerbs lädt die Ear Peace Foundation Schüler dazu ein, Poster zu gestalten, mit denen sie andere junge Menschen über die Risiken von NIHL und sicheres Hören aufklären können. Die Stiftung prämiert die besten Beiträge und präsentiert die siegreichen Kunstwerke auf ihrer Website und in Social-Media-Posts. Der Posterwettbewerb ist eine unterhaltsame und kreative Möglichkeit, Schüler von der Grundschule bis zur High School einzubeziehen.

Jolene-Projekt

Eine „Jolene“ ist eine Schaufensterpuppe, die mit einem Gerät ausgestattet ist, mit dem sich der Schallpegel von Stereoanlagen messen lässt. Die Schüler können ihre eigenen Ohrstöpsel in die Ohren der Schaufensterpuppe stecken, um den Dezibelpegel der gespielten Musik zu erfahren. Diese einzigartige und interaktive Methode, mit der Schüler etwas über NIHL lernen können, hat sich als sehr erfolgreich erwiesen, um das Bewusstsein für die Gefahren lauter Musik zu schärfen [33].

ZUKÜNFTIGE REICHWEITE

Junge Menschen informieren, die sich für einen zukünftigen Militärdienst interessieren

Das US-Militär hat für die Einberufung und den Militärdienst verbindliche Anforderungen an das Gehör festgelegt [6]. Angesichts der Tatsache, dass 20 Prozent der US-amerikanischen Teenager im Alter von 19 Jahren an NIHL leiden, gilt eine beträchtliche Zahl davon bereits als nicht diensttauglich. Junge Menschen müssen über ihr NIHL-Risiko und den Schutz ihres Gehörs aufgeklärt werden, damit sie weiterhin diensttauglich bleiben. Ausbildungsprogramme für Reserveoffiziere (ROTC und JROTC) an High Schools und Colleges sollten Informationen über NIHL und dessen Prävention bereitstellen, um sicherzustellen, dass junge Menschen, die an einer Militärkarriere interessiert sind, diesen Weg einschlagen können.

Ermutigen Sie zur Nutzung von Smartphones und mobilen Gesundheits-Apps

Smartphone-Apps sind eine weitere großartige Ressource, um junge Menschen zu erreichen. Sie nutzen eine Vielzahl von Apps, um bequem auf Informationen und Anleitungen in allen Bereichen ihres Lebens zuzugreifen. Apps, die Dezibelwerte messen, sind bereits kostenlos erhältlich. Damit kann jeder mit einem Mobiltelefon den Umgebungsgeräuschpegel messen, um festzustellen, ob er innerhalb sicherer Grenzen hört. Da viele Apps keine genauen Messungen mit einem 3-dBA-Umrechnungskurs liefern, empfiehlt die Ear Peace Foundation die Verwendung der App „NIOSH SLM“, eines Schallpegelmessers, der Dezibelwerte mithilfe von Mobiltelefonmikrofonen zuverlässig aufzeichnet und auch als Dosimeter fungieren kann [34].

Es gibt auch Apps, mit denen sich der Hörzustand beurteilen lässt. Im März 2018 brachte die Weltgesundheitsorganisation ihre App „hearWHO“ auf den Markt, mit der Menschen ihr Gehör selbst überwachen und auf der Grundlage des bereitgestellten Feedbacks professionellen Rat einholen können [35]. Diese Art von Smartphone-Apps könnten junge Menschen problemlos dazu nutzen, im Alltag Entscheidungen in Bezug auf ihre Hörgesundheit zu treffen, ihr Hörvermögen selbst zu überwachen und Hörschäden durch Lärmbelastung vorzubeugen.

Die Apple Hearing Study, die in Zusammenarbeit mit Rick Neitzel und seinen Kollegen an der University of Michigan durchgeführt wird, beleuchtet das hohe Risiko von Lärmbelastung und dessen mögliche gesundheitliche Folgen [36]. Handyhersteller (sowohl Apple als auch Android) haben inzwischen Werkseinstellungen, die Benutzer routinemäßig warnen, wenn sie gefährlich hohen Lautstärken zuhören (oder diesen ausgesetzt sind). Manchmal können sie auch so eingestellt werden, dass die Lautstärke auf ein sicheres Hörniveau begrenzt wird. Automatische Warn- und Lautstärkebegrenzungssysteme sind zusätzliche Möglichkeiten, junge Menschen vor gefährlichen Geräuschen zu schützen, die dauerhafte Hörschäden verursachen können.

Nehmen Sie Kontakt mit dem College Health Service auf

Durch die Einbeziehung der Aufklärung zum Gehörschutz in die bereits bestehenden Gesundheitsdienste auf dem Universitätsgelände würden Millionen von Studenten Zugang zu diesen wichtigen Gesundheitsinformationen erhalten.

Colleges und Universitäten bieten in der Regel Campusprogramme an, die speziell darauf ausgerichtet sind, den Studenten während ihrer gesamten Collegezeit einen gesunden Lebensstil beizubehalten, mit dem langfristigen Ziel, die Grundlage für ein lebenslanges gesundes Verhalten zu schaffen. Solche Gesundheitsförderungsdienste nutzen professionelle Mitarbeiter und studentische Fürsprecher, um Gesundheitsthemen zu besprechen, Unterstützung zu bieten und ein sinnvolles Engagement innerhalb der Universität zu fördern. Die Ergänzung der Standard-Gesundheitsdienste an Colleges (ob von der Universität gesponsert oder von Studenten geleitet) um Aufklärung über Hörgesundheit wäre eine effektive Möglichkeit, junge Erwachsene zu erreichen, während sie sich noch in der Ausbildung befinden. Die Dringlichkeit der Bereitstellung dieser Informationen wird unterstrichen, wenn man bedenkt, dass das College für junge Erwachsene oft die letzte Ausbildungsstätte ist, bevor sie in die Arbeitswelt der Erwachsenen eintreten.

Betonen Sie die frühzeitige Intervention

Neben der Einbeziehung von Aufklärung über Gehörschutz in den Lehrplan, um alle Kinder im Schulalter zu erreichen, muss sich die zukünftige Aufklärung darauf konzentrieren, gesundes Hörverhalten bereits im Säuglingsalter zu vermitteln. Neue Eltern müssen über das Risiko von NIHL informiert und über die Bedeutung des Gehörschutzes ihres Kindes im Säuglingsalter und in der frühen Kindheit aufgeklärt werden. Maßnahmen zum Gehörschutz (wie die Begrenzung der Belastung durch laute Geräusche für Kinder unter drei Jahren und die angemessene Verwendung von Gehörschutz) sollten in die Liste der erwarteten elterlichen Pflichten aufgenommen werden, so wie wir bereits die Verwendung von Autositzen, Sonnenschutzmitteln und Fahrradhelmen vorschreiben, um die Sicherheit unserer Kinder zu gewährleisten. Die Ansprache werdender und neuer Eltern über Geburts- und Neugeborenen-Aufklärungsprogramme, Gesundheitsbesuche bei Kindern und „Online-Mami-Blogs“ wird dazu beitragen, dass die nächste Generation junger Menschen mit dem Verständnis aufwächst, wie wichtig es ist, ihr Gehör zu schützen.

Wenn sich immer mehr junge Menschen für Gehörschutz einsetzen, können wir den üblichen Ansatz, bei dem Erwachsene Kinder unterrichten, umkehren und stattdessen unsere Jugendlichen die Erwachsenen in ihren Gemeinden (Nachbarschaftszentren, Schulen, Gotteshäuser, Musikfördervereine usw.) über NIHL und dessen Vorbeugung aufklären lassen. Durch ihr eigenes Verhalten und ihre Botschaften zur Hörgesundheit können junge Menschen die Bedeutung des Gehörschutzes unterstreichen, indem sie einen „Mach es wie ich“-Ansatz verfolgen und Menschen aller Altersgruppen ein Beispiel für Gehörschutz geben.

Betonen Sie die Bedeutung der Interessenvertretung im Bereich der öffentlichen Gesundheit

In Zukunft muss die Förderung der Hörgesundheit nicht nur die Eigenverantwortung des Einzelnen für sicheres Hörverhalten fördern, sondern auch den Aspekt der öffentlichen Gesundheit im Zusammenhang mit NIHL und seiner Prävention berücksichtigen. Zu den Bereichen der öffentlichen Gesundheit, die Aufmerksamkeit verdienen, gehören (1) die Entwicklung und Nutzung von Maßnahmen zur Lärmbekämpfung in der Umwelt und in der Gemeinde sowie (2) die Einbeziehung von Krankenversicherungen für Gehör und Gehörschutz.

Arbeiten Sie mit Hearing Health Allies zusammen

Sie kennen sicher den Ausdruck „es braucht ein ganzes Dorf“. Angesichts der globalen Bedeutung des Gehörschutzes ist es für Organisationen unerlässlich, zusammenzuarbeiten, um so viele junge Menschen wie möglich zu erreichen und sich auf die Hörrisiken speziell bei Kindern zu konzentrieren. Die 2015 von der Weltgesundheitsorganisation in Zusammenarbeit mit der Internationalen Fernmeldeunion (ITU) durchgeführte Kampagne „Make Listening Safe“ informiert die Menschen über sichere Hörpraktiken und hat Empfehlungen für globale Standards für Hörgeräte und Unterhaltungseinrichtungen auf der Grundlage von Risikodaten für Erwachsene herausgegeben [37]. Es müssen Empfehlungen entwickelt werden, um den besonderen Hörbedürfnissen von Kindern gerecht zu werden. Die Ear Peace Foundation und ihre jungen Foundation-Botschafter arbeiten weiterhin mit nationalen Organisationen wie CDC/NIOSH/NCEH und Quiet Communities Inc. zusammen, um die Bedeutung der Aufklärung unserer Jugend zum Schutz ihres Gehörs weiter zu betonen. Die Foundation ist sich auch der entscheidenden Bedeutung bewusst, junge Menschen zum Tragen von Gehörschutz zu ermutigen, und arbeitet bei ihrer Aufklärungsarbeit mit Unternehmen zusammen, die Produkte wie Ohrstöpsel (EarPeace) und Ohrenschützer (BabyBanz und Your Ears Rock) herstellen.

ABSCHLUSS

NIHL wurde viel zu lange als „Problem alter Menschen“ abgestempelt. Da diese Art von dauerhaftem und behinderndem Hörverlust immer mehr junge Menschen betrifft, müssen wir die jüngere Generation dazu bewegen, eine aktivere Rolle bei der Förderung des Bewusstseins für die Gefahren von Lärm und die Bedeutung des Gehörschutzes zu übernehmen. Die meisten der aktuellen Methoden bestehen darin, dass Erwachsene Kinder unterrichten. Wir müssen den üblichen Ansatz überdenken und stattdessen Wege finden, unsere Jugend zu rekrutieren und auszubilden, damit sie ihre Altersgenossen unterrichten kann. Wenn junge Menschen reden, hören andere junge Menschen zu und unternehmen Schritte, um ihr eigenes Gehör und das Gehör anderer zu schützen.

Danksagung

Wir möchten den folgenden Personen für ihre fortwährende Unterstützung und ihr hilfreiches Feedback während der Erstellung dieses Dokuments danken: Adele Sandberg, Gründerin und Präsidentin der Ear Peace Save Your Hearing Foundation, Jan L. Mayes, MSc, und unseren Kollegen bei The Quiet Coalition: David Sykes, MA, Jamie Banks, PhD und Daniel Fink, MD.

VERWEISE

[1] Weltgesundheitsorganisation. (12. August 2015). 1,1 Milliarden Menschen sind von Hörverlust bedroht. Weltgesundheitsorganisation. https ://w ww .who.int/mediacentre/new s /releases/2015/ear-care/en/

[2] Montgomery, JK, & Fujikawa, S. (1992). Hörschwellen von Schülern der zweiten, achten und zwölften Klasse . Language, Speech, and Hearing Services in Schools, 23(1), 61-63. https://doi.org/10.1044/0161- 1461.2301.61

[3] Martin, WH, Sobel, J., Griest, SE, Howarth, L., & Yongbing, SHI (2006). Lärmbedingter Hörverlust bei Kindern: Verhinderung der stillen Epidemie. Journal of Otology, 1(1), 11-21. https ://w ww .s c iencedirect.com/science/article/pii/S1672293006500029

[4] Khan, KM, Bielko, SL, & McCullagh, MC (2018). Wirksamkeit von Hörschutz-Bildungsprogrammen für Jugendliche und junge Erwachsene: eine systematische Überprüfung . BMC Public Health, 18(1), 1-12. https ://w ww .nc b i.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6249850/pdf/12889_2018_Article_6198.pdf

[5] Themann, C., Suter, AH, & Stephenson, MR (2013, August). Nationale Forschungsagenda zur Prävention von berufsbedingtem Hörverlust – Teil 1. In Seminars in Hearing (Vol. 34, Nr. 03, S. 145-207). Thieme Medical Publishers. https://doi.org/10.1055/s-0033-1349351
[6] Militärischer Spot. (2010, 05. Februar). Einberufungsvoraussetzungen - Anhörung . http://www.militaryspot.com/enlist/enlisting-requirements-hearing
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